Noclegi w Polsce 54
 Wczasy nad morzem

Wczasy nad morzem – alternatywne dostarczanie jodu

O pozytywnym działaniu jodu na nasz organizm można by napisać wiele. Jedzenie takie jak ryby morskie, owoce morza, sól jodowana czy drożdże pozwala na utrzymanie jego odpowiedniego poziomu w naszym organizmie. Alternatywą mogą być wczasy nad morzem. Spacery nad morzem umożliwiają pozyskanie tego cennego pierwiastka. Parująca woda morska, nasyca jodem powietrze, które poprawi nasze samopoczucie i pozytywnie wpłynie na zdrowie, niezależnie od pogody czy pory roku. Do czego potrzebny nam jod? Przede wszystkim wpływa on na prawidłową pracę tarczycy, regulując wydzielanie hormonów takich jak tyroksyna czy trójjodynotyronina. Za ich pośrednictwem, jod wpływa również na funkcjonowanie innych układów – nerwowego, krwionośnego, mięśniowego czy trawiennego. Pierwiastek ten warunkuje prawidłowy rozwój intelektualny, a jego niedobór u dzieci może ten rozwój upośledzić, przyczynić się do osłabienia koncentracji i chęci do nauki, a nawet do  opóźnienia umysłowego i zahamowania wzrostu. Niedoczynność tarczycy to tylko jeden z wielu skutków niedoboru jodu. Zmęczenie i rozdrażnienie oraz obniżona odporność, brak energii, problemy z metabolizmem oraz pogorszony stan paznokci i włosów to typowe objawy związane z niedoborem jodu. Wczasy nad morzem zalecane są głównie osobom szczególnie narażonym na niedobory jodu – dzieciom i kobietom w ciąży. Aktywny wypoczynek nad Bałtykiem, a także odpowiednia ilość i jakość snu w dogodnych warunkach to najlepszy sposób na poprawę złego samopoczucia i odstresowania się. Wczasy nad morzem to najlepszy sposób na pozyskanie jodu, a tym samym napo prawe swojej kondycji psychicznej i fizycznej.

Noclegi nad morzem
2015-12-16 20:48 745 wczasy nad morzem

Komentarze

Artykuł Wczasy nad morzem nie ma jeszcze komentarzy

Dodaj komentarz

Twój mail będzie nie widoczny.

Inne artykuły

Atrakcje w Zakopanem - zobacz ciekawe miejsca w Zakopanem
Warto zobaczyć

Atrakcje w Zakopanem - zobacz ciekawe miejsca w Zakopanem

Atrakcje w Zakopanem - ciekawe miejsca w Zakopanem. Miasto Zakopane oferuje wiele atrakcji dla turystów. Grunt to wybrać najbardziej dla siebie pasująca. Zobacz co możesz robić w Zakopanem w wolnym czasie.

Atrakcje w Zakopanem - ciekawe miejsca w Zakopanem. Miasto Zakopane oferuje wiele atrakcji dla turystów. Grunt to wybrać najbardziej dla siebie pasująca. Zobacz co możesz robić w Zakopanem w wolnym czasie.

Hotel Lipowy Most na Podlasiu
Warto zobaczyć

Hotel Lipowy Most na Podlasiu

Hotel Lipowy Most dziś odwiedziliśmy uroczy hotel - Hotel Lipowy Most położony w sercu Puszczy Knyszyńskiej na wschód od Supraśla. Hotel posiada 42 pokoje noclegowe które zostały urządzone indywidualnie. Hotel posiada pyszną restaurację.

Hotel Lipowy Most dziś odwiedziliśmy uroczy hotel - Hotel Lipowy Most położony w sercu Puszczy Knyszyńskiej na wschód od Supraśla. Hotel posiada 42 pokoje noclegowe które zostały urządzone indywidualnie. Hotel posiada pyszną restaurację.

Czarna Góra kusi zimą i latem
Warto zobaczyć

Czarna Góra kusi zimą i latem

Czarna Góra to interesujące miejsce do wypoczynku, gdyż kryje wiele niespodzianek i atrakcji! Jeśli zastanawiasz się nad miejscem na urlop z dala od hałasu miasta i w otoczeniu rozległych terenów zielonych zapraszamy do Kotliny Kłodzkiej, w okolice Stronia Śląskiego i Czarnej Góry!

Czarna Góra to interesujące miejsce do wypoczynku, gdyż kryje wiele niespodzianek i atrakcji! Jeśli zastanawiasz się nad miejscem na urlop z dala od hałasu miasta i w otoczeniu rozległych terenów zielonych zapraszamy do Kotliny Kłodzkiej, w okolice Stronia Śląskiego i Czarnej Góry!